『心とカラダをととのえる「毎日スープ」』（笠倉出版社刊）が
全国セブンイレブンや書店に並び始めました。
今回は、「腸に効く」「疲労回復」「代謝を高める」「抗ストレス」といった効果からレシピをご紹介。
毎日の体調にあわせたスープをいただくことで、
不調を未然に防いだり、軽減させることができたら、と思います。
また、包丁不要・お湯を注ぐだけなどの即席レシピや、
お弁当にも役立つ便利なラップスープもご紹介しています。
そろそろ温かいものをいただきたくなる季節。
毎日スープで、心もカラダもホッとする・・・そんな風に使っていただけたら、と思います。